随着疫情的逐步稳定，各地开学的时间也陆续出炉，这是一件值得高兴的事。
“神兽们”终于要去学校了！
但这一个多月来的“网课”时光，也暴露了一些家庭在监护和教育上的一些“适应不良问题”。
3月19号晚间，中国心理卫生协会会员、四川省未成年人心理健康专委会委员、成都市心理咨询师行业协会理事、成都市第四人民医院心理测评中心主任欧阳旭伟，作客四川新闻广播的直播间，探讨家长作为监护人和教育者，可以从“网课”中总结哪些经验。
近期以来，关于“孩子上网课”的问题频繁上热搜。
网上一度调侃说：“家长变校长，老师变主播”，而“学生点名都在，听课都乖，一答问题就闭麦。”各种状况层出不穷。
尽管各地已经陆续出台了开学时间，有的地方已经复课，但疫情让我们发现：“借助成熟的网络进行教学，或将会成为未来趋势。”
欧阳旭伟表示，与很多新鲜事物一样，网课在刚出现时，势必会带来困扰、争议甚至反对，但反过来想，这段时间以来，疫情下的网课，的确为家长和孩子提供了一个最好最现实的选择。
很多人说，疫情是一次全球性的“黑天鹅事件”，在面对不可抗力的事件时，用什么心态面对就尤为重要，是抱怨？对抗？逃避？还是努力调整适应，这背后映射着个体对环境变化适应能力的强弱。
心理学上认为：调整认知，改变态度，就能改变行为。
欧阳旭伟建议大家从以下几个方面，适应新事物，建立良好的亲子关系：
1、好心态。好心态能够把坏事变好事。比如疫情中的网课，很多人觉得麻烦，实施起来问题不断，但它能让我们了解不同的学习模式，这对学生、家长、老师来说都是一种挑战，居家学习中，家长首先要静下来，孩子才能跟着静下来，静心，才能上好网课。
2、提高认识。5G时代已经到来，网课本质上是一种适应时代发展的产物，就像2003年非典之后，淘宝购物开始流行，技术本身带来的革新，需要我们主动跟上，不然，若干年后，我们就会被淘汰。
3、好习惯带来好结果。上网课确实会有种种状况，很多孩子还会出现拖延、烦躁、焦虑、对抗等情绪，这个时候就需要家长帮助建立起好习惯和好规则，比如腾出一个专门学习的空间，网课期间家人保持安静不打扰，尤其是家长要减少抱怨，因为抱怨的情绪，很容易传染给孩子。
4、树立榜样。在孩子努力上网课的同时，家长应该树立好榜样，减少自己的刷屏时间。
在这全民一心、抗击疫情的时光里，为了有效疏导和缓解大家可能出现的负面情绪和心理问题，四川新闻广播FM106.1全新打造心理防疫特别节目《防疫“心声”》，2020年2月17号起每晚21点15到22点，权威的心理专家将做客直播间，为您剖析、疏导与答疑。
如果您有任何关于心理防疫的问题，欢迎关注“四川新闻广播”微信公众号，以语音或者文字的形式发送您的问题，或者每晚在我们节目的直播期间，也就是9点15到10点，拨打85982561，我们将在线为您提供帮助。
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