当我们重复过去模式时，它会产生内部和外部的冲突。正如有人说道，我们可以成为自己最糟糕的批判者。我也曾听过这样的说法：“真正的敌人是我们内在的自我”。我把它称作内部自我烦恼或内部自我暴行。你会发现这是在你观念中的一场持久战争。如果我们准备为自己的观念画一张动态图，可能三岁时的画面是充满愤怒的“恐惧剪辑”；接着是，十五岁的无礼、叛逆剪辑；接着是，二十、三十、四十、五十岁的失去、孤独、愤怒和困惑剪辑。我相信内部家庭系统能够帮助来访者们抓住他们真正所需要的和恐惧的。
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