爱有三要：和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱；爱有三不要：不指责、不抱怨、不发泄。在关系中，多想想自己希望对方如何对待你，再以同理心对待对方。每个人都渴望被认可、被尊重、被爱，当关系出现问题时，想一想自己做到“三要三不要”了吗？没做到时，问问自己，我还想要这段关系吗？如果要，就朝着正确的方向去努力，做有助于关系的事。
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