52 幸福的五大要素(续)

2022-09-11 23:12:4520:41 84
声音简介
幸福,就是与一切不如意和平相处的能力。幸福不仅仅是得到了想要的东西,更重要的是具备一种放下过去、不忧未来、感受当下的能力,是学会与一切不如意和平相处的能力。人生十有八九不如意,而情绪管理是通向与各种不如意和平共处的必要途径。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
幸福的要素

艰难时刻,通过五大要素保持幸福,提升自己的复原力和反脆弱性。

by:幸福心悦园

幸福的要素

幸福是人生的终极目标作为泰勒.本-沙哈尔教授的学生,我希望用声音把教授的幸福学传递给更多的人,让我们的生活都更幸福!《幸福的要素》是沙哈尔教授最新的一本关于幸福...

by:简叨

服务品质提升五大要素

与顾客建立紧密的联系,为自己的服务升级到忠诚度3.0版本。提高服务品质,改善用户体验,是我们最需要日积月累建立的行业壁垒。

by:山下猫

《幸福的要素》

如何能在艰难的时刻获得幸福和希望?哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型,提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福。

by:同声共气

《幸福的要素》怎样才能获得幸福感?泰勒·本·沙哈尔

《幸福的要素》推荐序我们与幸福的距离并不遥远我们学习“幸福课”的目的不是要学会如何变幸福,而是要寻找本来就在自己身体内的幸福种子~每个人都拥有幸福的基因,本质...

by:和平谢谢你

五大世家一

贼王世家、五行至尊圣王鼎、封建王朝三者之间是否有着惊天动地的隐秘联系呢?民国时期,军阀割据。奉天小贼火小邪无意中被卷入盗取御风神捕保管的女身玉密谋之中,经历兄弟...

by:24500140

新·五大联赛

这是我凝聚心力出的一个新专辑,在这里我会为大家解析五大联赛的最新动向,发表个人看法,欢迎大家一起来讨论,发现新的内容

by:慕尼黑的拜年人