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易筋经,五禽戏,六字诀,八段锦,大舞,导引养生功十二法,十二段锦,太极养生杖,马王堆导引术口令和音乐。气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术,所包含的内容极为...
by:lelf
听着讲解、随着音乐练健身气功。
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什么是气功?如何学习气功。
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本练功口令是我自己编写并录音,旨在帮助习练五禽戏的功友们一边练功一边回忆练功的要点,口令从复杂到简化,从动作要领到配合呼吸意念,希望对各位功友有所帮助。
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四套老功法易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦和五套新功法音乐包括有口令音乐和无口令音乐。祝各位健康长寿、平安幸福。
by:大卫米开朗琪罗
鸿儒老师
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