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《哭着吃饭的人》作为金池新专辑首播主打歌曲,最大限度的涵盖了整张专辑想表达的——在繁华都市的光彩下,充满了努力生活着的人们。歌曲所表达的是...
by:华语音乐
想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功...
by:唯一雅号
《学会吃饭》能改变你和食物的关系,你和你身体的关系,你和你内心的关系,以及你和你的生活的关系
by:花香2
by:梅杏儿w
生命许多的挣扎和痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性,来放下一部分挣扎,实现更自在的人生。正念...
by:做健康的朋友
从今开始我会为你读一本书,叫《学会吃饭》作者是珍.克里斯特勒博士,也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃,而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰...
by:云下安心
吃得下:“吃”有多种,饭要吃,亏要吃,苦也要吃。吃得下饭,说明你胃口好,身体倍儿棒;吃得下亏,表示你度量大,“宰相肚里能撑船”;吃得下苦,证明你是个意志坚强、敢...
by:听风唠唠
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by:亲宝听听故事
每一种食物背后都有一个有趣的故事,白米饭治好了国王的病,奶油蛋糕里有一个小小粉刷匠,不起眼的橘子,曾经拯救过人类的航海事业。每一种看似不起眼的食物都来头不小。带...
by:免费书
大智若愚是基于东方传统文化而催生的一种智慧人生境界,达此境界者,退可独善其身,进可兼济天下。做一个大智若愚的人,你的人生之路必将充满鲜花与温暖。
by:旧书阁
大有玄机
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