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失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠...
by:静茉玲逛吃逛吃
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by:新东方大愚文化
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易...
by:一场疗愈
来听听澳洲作家肯·希尔曼告诉你如何面对亲人和自己的死亡
by:猞丽
此内容已通过原创知识版权保护,如有转载需与作者联系,如有抄袭需追究法律责任详细讲解,具体落地,归纳总结,快速改变大家有什么困惑可以联系老师·~申老师曹老师助理微...
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为什么我们的生活充满各种争吵?尤其和我们最爱的人,我们反而吵得更凶?其实,让我们争吵的是我们各自的自我防御机制。当你知道头脑如何通过防御机制控制我们你就能学...
by:净雪心能量
《依赖共生》这本书研究了依赖共生(co-dependency)产生的原因以及康复的方法。依赖共生在成年人中的比例大约是98%,并且成为大多数人苦难的原因。依赖共...
by:Gstring1982
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