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主播寄语:所有的问题都是自我成长的问题所有关系的问题都是和自己关系的问题!我们既要修复肉体的损耗,也要修补灵魂的残缺,更要提高灵性的能量。单纯养护身体好做心理建...
by:清一聊愈
认知与思维提升决定人的成长和未来走向
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认知行为疗法主要疗愈抑郁症焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题,它通过改变对己对人或对事的看法与态度让人变得快乐。改变思维方式,你就能重拾快乐,遇见幸福的...
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CBT对情绪和行为的积极影响
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笑看人间沉浮事,闲坐摇扇一壶茶…在哲学产生以前,人们通过宗教信仰和神话,以形象化的形式表达自己的世界观。哲学的诞生意味着人们开始通过抽象的思维,用概念的形式表达...
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