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但是从外表上看他却一点也不像一个出色的运动员。个子不高，也没有其他运动员那样修长的腿。
人们都很奇怪，为什么他可以取得如此好的成绩。而其他身体条件比他好的很多的运动员，反而不能呢。
这位运动员笑着回答，我一开始练长跑的时候，别说拿冠军。就连跑完全程都很困难，一般情况下都是跑到半路就退场了。
为此，我也沮丧了好长的一段时间[流泪]，后来发现我在公路上锻炼的时候往往跑的要好很多。
不但可以顺利跑完平常比赛的距离，而且成绩也快很多。
一开始我觉得很奇怪。把原因归咎到我比赛时候太过紧张上，后来经过研究才发现了真正的原因。
在正式比赛的时候，从冲出起跑线开始，我脑子里想的一直是终点，
跑了几圈儿以后，一想自己离终点还有那么远。就觉得全身没力气，结果跑出去没多久，就只好退场了。
而在大街上跑，没有终点的压迫感。往往无意识中选择一个近处的参照物，当做暂时的目标。
这样跑起来就不会觉得压力太大，身体消耗也减轻了许多。
从中我吸取了教训，在后来的比赛当中。我一般选择一个离我比较近的参照物。
比如说栏杆建筑物都可以，然后用百米冲刺的速度跑过去。之后再选择下一个。
这样，即使身体在极度劳累的情况下。看到那么短的距离，仍然可以鼓足勇气冲过去。从中我吸取了教训，在后来的比赛当中。我一般选择一个离我比较近的参照物。比如说栏杆建筑物都可以，然后用百米冲刺的速度跑过去。之后再选择下一个。这样，即使身体在极度劳累的情况下。看到那么多的距离，仍然可以鼓足勇气冲过去。
狼道一书中曾说，过人的野心和理想同爬山和长跑是一样的。
志当存高远，我们的理想应该远大。但是这种远大千万不要成为我们成长的包袱。
把远大的理想分成若干份。来一步一步实现是最好的办法。
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