生活中有很多永恒的话题，“减肥”一定是其中之一。
我们大部分人都为减肥交过智商税，市面上的各种速瘦秘方、减肥药、减肥茶等等都让我们有尝试的欲望，不过最终往往因为副作用大或是反弹快让我们深受其害。跑步作为健康减肥的方法之一，也被人提及最多，但跑步真的减肥吗？
生活中有很多永恒的话题，“减肥”一定是其中之一。
我们大部分人都为减肥交过智商税，市面上的各种速瘦秘方、减肥药、减肥茶等等都让我们有尝试的欲望，不过最终往往因为副作用大或是反弹快让我们深受其害。跑步作为健康减肥的方法之一，也被人提及最多，但跑步真的减肥吗？
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四月王妃
这期嘉宾质量太差啦 苟的要命 油的要死 自以为很懂的一顿胡说八道 🤬太影响节目质量和节目段位了 简直丢跑者日志的脸 忍不住骂人
艾哲大玩加
才开始补课听，不知后面有没有真跑马的明星过来捧场，比如：孙楠、许飞、谭维维，还有冠希老师
艾哲大玩加
这个演员嘉宾不太行，一知半解，说话的语气也有点上年龄的大爷忽悠劲儿的
跑者日历 回复 @艾哲大玩加：
哈哈哈，是吗，我去转答
在路上的大白
原来我一直瘦不下来的是因为我不吃肉，扎心啊，跑完本来想去吃根甘蔗，还是放弃吧
温逐流_化丹手
来给老冯打call！！！爱你呀老冯！！！