睡前音乐:432Hz睡前释放噩梦源头

2023-10-15 22:38:43120:11 8428
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用户评论

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清泉_kb

请教为啥我听了后做了个噩梦呢,把我吓醒了。

柴呈欣 回复 @清泉_kb

大脑清理的方式就是释放,脑部就是一个容器,无意识与有意识中装了很多思绪,有些情绪在我们睡梦中释放就成了各种梦境。不用担心

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