第十章 从压力重重到拥抱快乐02

2022-09-11 23:17:4420:28 153
声音简介
本书可以帮你改善的问题:
愤怒,抑郁,焦虑,恐惧,强迫等负面情绪。
缺乏自信,自我挫败,等消极认知或人格特质。
社交障碍过度依赖他人,对人或事过度苛求,过于在意别人的看法等人际关系问题。
吸烟,喝酒,色情,暴力等各种成瘾和不良习惯。
非生理性的身体疼痛和不适。

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简介:国家二级心理咨询师,坐标广州,独立执业。8年+咨询经验,3000+咨询时长。擅长亲子关系、婚恋情感、个人成长、情绪管理、身心健康等方面咨询及培训。中国心理卫生协会注册会员。多家政企机构心理顾问。第三届存在主义心理学国际大会宣讲嘉宾。《生命时报》等多家媒体心理栏目特约撰稿人。国内首档泛心理综艺《解忧魔法学院》心理达人。 全网自媒体账号:心理咨询师丁思远