体寒以内因为主。《妇人大全良方》记载原文如下：夫妇人风虚劳冷者，是人体虚劳而受于冷也。夫人将摄顺理，则血气调和，风、寒、暑、湿不能为苦。若劳伤气血，便致虚损，则风冷乘虚而干之。或客于经络，或入于腹内。其经络得于冷，则气血凝滞，不能自温于肌肤也。腹内得于风冷，则脾胃气弱，不能消于饮食也。随其所伤，变成疾病。若大肠虚者，则变下利。若风冷入于子脏，则令脏冷，致令无子。若搏于血则涩壅，亦令经水不利、断绝不通也。
受寒的外因：
1、饮食不慎。要了解食物的寒热温凉，阳虚之人不宜食用寒凉的食物。食物的温度也对人体有影响，食用生冷的食物也会导致人体受寒，尤其脾胃气虚湿气重的人更要注意。（加湿气重链接）
2、环境气温变化导致受寒。日常穿衣要保证保暖；空调温度不要开太低，也不要对着人体直吹。
经络运行不畅的人是最容易受到寒邪伤害的，原本就正气不足的人受寒之后，寒邪会在体内形成恶性循环，最终伤及脏腑。《妇人大全良方》记载原文如下：夫妇人冷劳者，由血气不足，表里俱虚，脏腑久挟宿冷，致令饮食不消，腹内积聚，脐下冷痛，月候不调，骨节酸痛，手足无力，肌肤羸瘦，面色萎黄，故曰冷劳也。
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芳水芳
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罗老师，罗博士，我知道你很忙也没办法回复我的信息。我真后悔以前没有早点了解中医，或者说早点听到你的中医讲解，你讲的真的很通俗，虽然我听了一段时间，还不能准确的辩证，但我终于感觉中医没有我们想象中那么难了，终于有学下去的信心了。如果能早点听到您的课，也许我就不会失去我的孩子了。
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漫画中医对我帮助非常大。