关于“认识自己——习惯”的冥思

2022-09-17 23:06:2512:18 73
声音简介

在心之外并没有一个叫“平静”或“安宁”的东西,你可以去得到;也不是你在内心种种情绪烦忧之上再通过什么方法获得一种所谓“安宁”的状态。

冥想静坐是一个很好的开始,教我们逐渐认识自己,练习敞开。


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