《伯恩斯新情绪疗法》2.十大认知扭曲（前五）

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对象：▪抑郁症患者▪心理医师▪想了解引发抑郁症的诱因，进行预防的人▪所有有工作、生活压力的人▪所有想全面掌控自我情绪的人编辑推荐：◎人民日报“100本值得一读再...

by：敢敢姑娘

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30年来确切有效的非药物疗法抗抑郁经典读物。你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、悲观、自卑、孤独、挫折、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然？心中盘踞着悲观绝望，...

by：weapon119

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by：敢敢姑娘

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戴维·伯恩斯/著录制于2019年12月1日，献给Teresa@W

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by：上官陪你读