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声音简介
将孩子的作息时间分为三个模块,即早晨上学前、白天学校表现、下午放学后,每个阶段重点关注一个模块,集中精力解决这部分的问题。其他的顺次解决,或者暂时忽视,否则容易眉毛胡子一把抓,不仅训练效果不好,而且会因挫败感而导致训练中断。
任务清单(每个阶段的任务不能超过10项)
读者可以自行制定,周一至周日每日一张表格,共计八张,其中一张作为总结,即平均值。
序号 任务 实际时间 标准时间 节省时间
音频列表
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