自古即有“医食同根、药食同源”之说，健康取决于每一天均衡的营养、因为我们从小长大，我们的细胞是依赖于营养长大，而不是依赖药物长大。但营养又是把“双刃剑”，多则“火上浇油”，少则“雪上加霜”，所以很多朋友认为只要自己多吃，多买产品补充就不缺乏营养，就应该健康，可事实并非如此，很多朋友的慢性疾病并没有消失？本课堂详细讲解谁决定细胞营养吸收？毒素排泄？谁决定细胞受损修复和再生活力？谁又能防治各类脑病？延缓脑衰老？
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