36工作忙更要起居有常

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传统中医认为：药补不如食补，食补不如睡补！可见，睡眠为养生第一大补。俗话说得好：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”

by：国学经典之声

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by：山野伍樵夫

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【内容简介】黄亮亮的生活从宫闱虐恋一下子转变成了日常种田，她表示老天有眼，赐予了她新生活，她一定要好好学习，天天向上，争取做一个对社会主义添砖加瓦的好少年！但她...

by：听友178488436

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by：金克保险学堂

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】理钱就是挣钱，理财才能生钱。你不理财，财不理你，还欺负你，让你成为穷光蛋。聪明的人，不仅会...

by：大吕文化AI电子书

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记录隋末李渊自起兵直到占领长安、正式称唐帝为止共357天史事的史书。共3卷，唐温大雅撰。温大雅为李渊大将军府记室参军，他随军撰成该书。该书所记史事与《新唐书》、...

by：善意流传

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105岁的日野原医生，惯看病人离世，他是如何看待死亡和疾病的？走过一个世纪的风雨，他在与人相处方面有何独到之处？在耄耋之年，他学画画、做美容，且工作到人生最后一...

by：人邮知书

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一位从事临床医疗服务工作20年的宝妈，一位有声演播的爱好者，一位健康科普的传播者！健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！健康饮食，科学运动，拥有高质...

by：Y医声

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生活迷茫时不妨静下来阅读一篇文章一首诗感受原本的自我

by：佛笑莲花

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谢军，深圳市中级人民法院党组成员、机关党委专职书记。...

by：组工说之阅读悦享