美丽健康就喝些杂粮粥

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【简介】五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一，它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果，人们可以三五天不吃蔬菜、水果，但人们不能三五天不吃五谷杂粮，否则人们的身体...

by：杭州埃迈科技

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我是曾在三甲医院工作多年的妇产科医生，也是一个善解人意，爱好广泛，热爱生活的教师。我作为医者也曾做过患者，你的感受我能了解。愿用我的专业知识帮助到有需要的你，愿...

by：南江天使

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天恒体系的使命在于帮助人们实现在家庭，生意，人际关系，健康，心理，精神六个生活的主要方面都得到平衡协调的发展！我们的目标是要在15年的时间里，影响一亿中国人读...

by：阿宁讲故事

21.8万

本书从介绍五谷杂粮的食用性质，以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手，精选50多种五谷杂粮，详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎...

by：亚林养生馆健康大讲堂

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美丽健康宣言

by：小风0520

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《美丽课堂》的宗旨就是让你每天都自信满满，让平凡的你放射出明星的光芒！

by：遇见清音

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分享知识！提升自己

by：坤墨东方

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【内容简介】《巧吃杂粮最排毒》是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了32种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“...

by：北方文艺_电子书

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和从业40余年的“60+”美丽中医老师学变美，从提升自我健康常识做起，花小钱防大病，做终身健康的美丽女人。姐妹，你还在等什么？

by：学中医做精致女人

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当今社会，妈妈们真的很不容易，既要赚钱养家，又要貌美如花，还要相夫教子。女性在这个社会中生活的很累，我们必须有一个健康的身体才能扛起这个重担。我原来身体差，为了...

by：龙妈呓轩