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他强由他强,他恨由他恨 清风拂山岗;明月照大江, 你消除它能干嘛呢? 只要你不纠缠它你所烦恼的念头就像清风吹到山岗上,拿你也没有办法 我们讨厌与排斥,喜好与厌恶接纳它,觉得不好就是排斥,接纳所有的想法,念头,症状表现,让它们像白云一样,让它自由来去,真正接纳 随顺自然,不去对抗, 无为_---才能无所不为
他强由他强,他恨由他恨 清风拂山岗;明月照大江, 你消除它能干嘛呢? 只要你不纠缠它你所烦恼的念头就像清风吹到山岗上,拿你也没有办法 我们讨厌与排斥,喜好与厌恶接纳它,觉得不好就是排斥,接纳所有的想法,念头,症状表现,让它们像白云一样,让它自由来去,真正接纳
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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