你会否拼命想表现好、表现完美,以此證明自己是夠好的,是值得存在及被肯定的?或者是時常有一種以自己為恥的感覺吗?
你是否常覺得自己不夠好，覺得自己好丟臉?你是否不喜歡内心空虚的感覺?特别害怕被别人覺得自己沒有本事、附和及同意,幾乎無法肯定自己的想法或意見是沒問題的?甚至,你是否時常在環境中搜尋别人認同的眼神或贊同的語句?
你是否确认自己值得被自己和別人喜歡？还是有種抑制不住的自卑感,覺得不論怎麼看自己,都是比别人差。是否時常覺得自己不夠好?不自覺地害怕自己的不夠好會被人识破？
听听台湾疗愈专家苏绚慧老师怎样说?
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竟然读到这本书作者亲自做的介绍，实在幸运! 值得一再推荐
