声音简介
学会管嘴，学会动腿，
还可加分，科技为先，
休息营养，量力而行。
手机还没换成5G，
人又长了5G,
年年岁岁花相似，
岁岁年年人不同，
当年分别时，
你一句“保重”,
毁了我的上半生，
现在，
开始健康塑形，
来拯救你的下半生吧！
据说，
坚持听这个节目的都瘦了！
哥不是雷峰，
哥是健康由己李十针！
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苹果的运动日常
🌹🌹🌹
听友312850792
李博，这个内容好好，出进平衡真心重要
听友312850792
出进平衡最重要
听友370489216
基础重要
李十针博士 回复 @听友370489216：
确实
李十针博士 回复 @听友370489216：
个好好基础
自恋教主不自恋
基石必须牢固
李十针博士 回复 @自恋教主不自恋：
好好