“法于阴阳,饮食有节,起居有常,不妄作劳,形与神俱,度百岁乃去 。”
人体身体的调养要顺应自然,做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应,顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,保养身体,增强人体的适应自然能力,注意精神调养,劳逸结合,自然能够长命百岁。
国学中医实在太美,学中医,爱上中医,整个人生因此而改变!
“法于阴阳,饮食有节,起居有常,不妄作劳,形与神俱,度百岁乃去 。”
人体身体的调养要顺应自然,做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应,顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,保养身体,增强人体的适应自然能力,注意精神调养,劳逸结合,自然能够长命百岁。
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