我们相信的一切对我们来说都会变成真的。如果你忽然陷入经济困境，那就表明在你思想的某个层面，你相信自己会入不敷出、相信自己只能背上债务、相信自己从此不会再遇到好事，幸福生活从此离你而去。或者像经常听到的那样“我不可能赢。”
如果你感觉没有能力建立好的人际关系，你可能相信“没有人爱我”或者“我是不可爱的”；可能你害怕像你母亲那样咄咄逼人，或者你可能想：“人们总是伤害我。”
如果你的身体不好，你可能相信：“疾病缠上我们家的人了。”或者你认为你是恶劣天气的牺牲品，或者你相信”我生来就是受苦的”以及“我总是祸不单行。”
有很多人有了不好的思想观念，而自己并不知道。大多数人确实不知道他们自己的信念是什么。就像看到饼干咬过后一定会碎一样，他们只看表面现象。除非有人能够为你揭示外在体验和内在思想二者的联系，否则你仍然会是生活中的牺牲品。
问题 观念
经济困难 我这个人不应该有钱
没有朋友 没有人爱我
工作问题 我做不好
总是取悦他人 我永远找不到自己的路
不论什么问题，都有它的思想根源，而思想根源是可以改变的！
你可能感觉他是真的，也可能看上去它是真的－－所有这些问题缠绕着我们，欺骗着我们。然而，不管我们处理这些问题是多么困难，我们都应该知道，它们只是内在思维模式的外在结果或外在反映。
如果你不知道你的什么思想造成了你的问题，那你可以继续读下去，或许你会在后面找到解决问题的方法。看看你生活中的问题，问你自己：“我的哪些思想造成了这些问题？”
如果你安静地坐着并这样问自己，你内在的智慧将带领你找到答案。
佛教告诉我们，凡事有‘因’必有‘果’，果是从因而来，并非无端端发生。
它只是你小时候学来的观念
有些童年学来的思想信念，是积极和有益的，这些思想对我们的整个生命历程都有帮助，比如：‘过马路，看两边。’等等。
有些思想在开始时非常有用，但是随着我们的成长而变得不再合适了。“不要相信陌生人”对一个小孩子来说可能是一个好的忠告，但是对于成人，继续持有这种信念将造成孤立和孤独。
我们为什么很少坐下来问自己：“那是真的吗？”我们为什么会相信这样的事，例如：“对我来说学习太难了。”
比较好的问题是：“现在，它对我来说是真的吗？” “那种信念是从哪里来的？” “我现在仍然相信它，是不是因为我的一年级老师曾经一遍又一遍地告诉我？”“如果我丢弃这种信念，我的经济状况是不是会更好？”
“男孩不能哭”和“女孩不能乱跑”这些思想酿造了隐藏感情的男人和害怕运动的女人。
如果成年人教导小孩说：‘这个世界，是一个很无情的世界。’那么，小孩子便会以为那一定是真的，以为世界上人人都很无情，所以不敢和人往来，到长大后也往往如此。
相反的，如果成年人教导小孩子说：‘只要你对别人好，别人也会对你好。’那么，小孩子的表现便会不同，到大都容易接受别人，更会献出自己的爱心。
如果你小时候都被教导“都是我的错”，那么不管发生什么，你都将感到内疚。你的信念会把你变成一个总是在说“对不起”的人。
如果你小时候就学会相信“我没有价值”，那么不管你在哪里，这个信念都会让你处于下游。就像我的童年时期“不要拿任何蛋糕”的经历一样。当别人忘记去注意你的时候，你会感到你是一个不敢有所作为的人。
你在小学一年级的时候，常常会有学习的困难，要老师教得很辛苦。于是，有些小孩子在受到老师的埋怨后，便会以为自己一定很愚蠢，一直都把愚蠢的标帜，插在自己的心里。
有些人的童年环境很不好，令他相信没有人爱他，也令他到大都非常寂寞。就算他把一个朋友或一段恋爱带到他的生命之中，也不会持久。
你的家人是不是曾经告诫你“家里物品总是很匮乏”？那么你可能经常会感觉橱柜里好像什么东西都没有了，或者发现你只是在打发日子，或者你总是陷入债务之中。
有一位客户说他的家人一向都相信事事都不如意，而且认为事情只会变坏，不会变好，所以自己也充满了消极的信念。他甚至在打球的时候伤了膝，也感觉好像大祸临头，到处去看医生，连看很多个不同的医生，但是病情越来越糟，最后他完全不能再打球了。尽管打球是他最喜爱的运动和游戏，他也要加以放弃；他怕再打球会打出更坏的事出来。
另外有一个传教士的儿子，他在儿童时期就被灌输“让别人先到”的理念，而传教士一家总是最后才到。他总是帮助他的客户做成最好的买卖，可是他自己却总是欠债，总是没钱。他的信念使他成为落在别人后面的人。。
如果你相信它，它看上去就是真的
我们时常说：“我一直就是这个样子”，或者“事情就是这样，不可能改变。”这些话表明我们相信的对我们来说就是真的。平常我们所相信的，原本是别人的意见，但我们把很多别人的意见，都放入了自己的信念系统之中。这些信念就和我们其他的信念混合在一起，成为了自己的信条。
你是不是也和许多人一样，如果早晨起来看到窗外下雨了，就会说：“啊，多么令人讨厌的一天！”
这两句话听来像很真实，其实只是一种信念，并不是事实。但是，如果我们永远这样相信，它就会变成不易的事实。
其实，下雨天并不坏，下雨天只是空气潮湿，如果我们有着适当的雨具，穿著适当的鞋，转变我们的观念，我们就能获得很多雨中的乐趣。如果我们报着负面想法觉得“下雨天是讨厌的”，那么我们就会经常用灰暗的心情去迎接下雨的天气。我们会和那一天“战斗”，而不是让那一天随着雨水自然流淌。
如果我们想过快乐的生活，我们就必须去想快乐的事情。如果我们想过富裕的生活，我们就必须去思考财富的本质。如果我们想得到充满爱的生活，我们就必须追求爱的真谛。我们输出的思想或语言会以同样的形式返回我们这里。
每个时刻都是新的开始
我要一再的告诉大家，力量的焦点永远都集中在‘当下’。你永远不会停滞，这里是你开始改变的地方，就在这里，就是现在，改变你的思想吧！不管我们消极的思维模式、身体的疾病、金钱的匮乏、自我的伤害有多长的历史，全都没有关系。
你的问题对你来说将不再是问题。现在，它们会从它们来的地方消失掉。你能做到。
记住：在你的大脑里思考的只有你自己！你是你自己世界的主宰。
你过去的思想和信念造就了现在的时刻。你现在所选择的信念、思想和语言将创造你的下一时刻、下一天、下一个月、下一年。
是的，你，亲爱的！我可以给你最好的忠告，它们来源于我多年的经验，当然，你可以继续停留在那些旧思想之中，拒绝改变你的那些问题。
你是自己世界的主宰！你选择什么样的观念，就会收获什么样的现实！
每一个时刻都是一个新的开始，此时此刻对你来说就是一个新的起点！知道这一点是多么了不起！改变从现在开始！
它是真的吗？
为了捕捉你的思想，让我们暂停一下。你现在正在想什么？
如果你的思想真的能造就你的生活，你愿意你刚刚想过的东西变成真的吗？如果你是在忧愁、生气、伤心、害怕或者思考着复仇，你是否认为它们会再度回到你这里来？捕捉我们的思想并不容易，因为它们转瞬即逝。但是，我们现在就可以听听我们所说的话。如果你听见自己正在表达某种消极的语言，就把这句话立刻停下来。你可以改说其它的话，也可以不再讨论它。你甚至可以对这句话说：“走开。”
假设你在一家自助餐厅，或者在一家高级宾馆的小卖部，你可以选择自己喜爱的食物，同样，你也可以挑选所有你想要选择的思想。这些思想将造就你未来的经验。
现在，如果你选择那些将使你出问题或让你感受痛苦的思想，那实在是太愚蠢了，就好像你选择那些总是使你生病的食物一样。我们可能会选一次两次，但是一旦我们认识到是哪一种食物扰乱了我们的身体，我们就要远离它。对于思想来说也是一样。让我们远离那些使我们出问题或让我们感受痛苦的思想。
我小时候的一位老师，雷蒙德博士总是一遍又一遍地说：“每当出现问题的时候，不是应当去做什么，而是应当去懂得什么。”
如果现在有什么东西令我们难受，那么我们必须用我们的思想来改变这种情况。我们每分每秒都可以开始改变。
我非常希望“你的思想如何运转”这个课题能成为学校教育的第一堂课。我一直不理解让孩子们记住哪场战役是哪年哪月哪日开始的，真是那么重要吗？相反，我们可以教他们更重要的东西，比如思想是如何运转的，如何管理财富，如何投资以保证经济收入，如何做父母，如何创建良好的关系，如何创建和保持自尊及自我价值。
假如这些课题与他们现有的固定课程一同成为他们学校里的必修课，你能不能想像整整一代人将是什么样？想想可能出现的情况吧。我们将会看到更加自尊自爱的人们，会看到衣食无忧的精明的投资者，他们有着良好的人际关系，对于为人父母感到舒适惬意，他们继续造就了对自己感觉良好的下一代。除此之外，每个人还会以自己的方式表现他们的创造力。
没有时间可浪费了。让我们继续我们的工作吧！
肯定语意练习：
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我不再选择那些狭窄和贫乏的理念，
现在我选择看看我自己，就像全世界所看到的一样，
我是完美的、完整的和完全的。
我存在的事实就是我所创造的，
完美的、完整的和完全的。
我将永远是完美、完整和完全的。
现在我选择在这种信念的基础上建立我的生活。
我在正确的时间、正确的地点，正在做着正确的事。
我的世界里一切都好。
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