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A紫涵
去年尝试轻断食2天、3天后头晕脑胀是不是体质不适合
听友121951775
曾经轻断食过，后来头昏无力查低血糖低血压，现在又吃回来腹部发胖。是不是方法不对。
戴虎 回复 @听友121951775：
低碳就行
雪梅蜜 回复 @听友121951775：
先升酮再断食
康榕清
我做到了，每周两天
飞姐_d7
每天执行一日一餐，感觉肠胃特别舒服，精力也很好，也没有想象中的饿
甜甜奶奶_4g
我算不算轻断食？早九点早饭下午三点一天两顿饭。感觉很好。
66_09
胡老师的辟谷课在哪里可以报名啊？
耀中堂家庭健康管家 回复 @66_09：
点头像，看主页，可以找到我们
小护护护 回复 @耀中堂家庭健康管家：
没有看到
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A紫涵
去年尝试轻断食2天、3天后头晕脑胀是不是体质不适合
听友121951775
曾经轻断食过，后来头昏无力查低血糖低血压，现在又吃回来腹部发胖。是不是方法不对。
戴虎 回复 @听友121951775：
低碳就行
雪梅蜜 回复 @听友121951775：
先升酮再断食
康榕清
我做到了，每周两天
飞姐_d7
每天执行一日一餐，感觉肠胃特别舒服，精力也很好，也没有想象中的饿
甜甜奶奶_4g
我算不算轻断食？早九点早饭下午三点一天两顿饭。感觉很好。
66_09
胡老师的辟谷课在哪里可以报名啊？
耀中堂家庭健康管家 回复 @66_09：
点头像，看主页，可以找到我们
小护护护 回复 @耀中堂家庭健康管家：
没有看到