活着总有一些东西想要，想要名牌包包，想要关心，想要别人听话想要公平，这些都是期待……期待有对自己的，有对他人的，也有他人对我们的期待。如果期待被满足了，我们就自然的放下了，如果期待没有被满足，我们依然抱着期待，就会对我们产生很大的伤害，消耗着我们生命的能量，扭曲着我们的心灵。所以，学着为期待负责，发展出接纳失望的能力，让自己真正的成熟起来，我们要做的功课。
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