运动就可以生阳，静坐就可以生阴

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节目主题：站桩与静坐、传统运动功法分享适合人群：追求运动健康、有意识运动养生、热爱传统古法运动人群内容重点：站桩静坐易筋经五禽戏六字诀八段锦

by：健康管理学院

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静坐养生的原理

by：启真山人

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蒋先生是我国倡导科学静坐养生法第一人，他早年体弱多病，患肺结核咳血症状，因此潜心研究呼吸静坐法以保健强身。1914年，他根据个人体悟撰写《因是子静坐法》，最初连...

by：玉琳灵灵

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深度无静坐的静坐,和某网友交流作者陈明亮，原载于存在无法说公众号。

by：天心曼

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by：孙伟孙同学

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by：小白_wing

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by：李泉33

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岳阳路位于上海市徐汇区，全长947米，南至肇嘉浜路，北接桃江路与汾阳路，并与东平路相汇，1912年由上海法租界公董局修筑，并以法公董局董事祁齐的名字命名为祁齐路...

by：导览大师

8.3万

自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。特别是佛教传入中国之后，打坐更成为儒释道所有修行者的必备功课。但是，因为沿袭几千年来的秘不示人的陋习，导致...

by：孙思邈医学

66.7万

静坐养生第一书

by：翰林黄墨