睡眠训练 奠定孩子一生灰暗的生命底色

5917

7天睡眠质量提升冥想|睡前冥想|放松减压|舒缓助眠大家好，我是墨心，欢迎来到墨心疗愈7天睡眠质量提升冥想这个专辑帮助你把冥想带进生活在日常的生活中每天可以给自己...

by：墨心岛屿

5572

每天一节营养课，伴随孩子健康成长“每天10分钟，奠定孩子一生健康的营养课”将精选出适合2-18岁幼儿及青少年的营养和心理健康课。让我们的孩子的起跑线赢在健康上！...

by：俊环

2359

每天10分钟奠定孩子一生健康的营养课，将精选出适合2-18岁幼儿及青少年的营养和心理健康课。让我们的孩子的起跑线赢在健康上！播出时间：每周一到周五作者/主播简介...

by：张瀚月_悦享听书友会

601

节目内容：心理训练调睡眠主播介绍：9年心理从业者，累计咨询两千小时适合人群：长期睡不好觉，长期被情绪困扰你将收获：失眠真正原因，睡个好觉的方法，了解真实自己状态...

by：马进川

1.4万

《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...

by：安忻睡眠

1860

by：NewAge新世纪

889

by：NewAge新世纪

3127

by：NewAge新世纪

1524

【内容简介】在睡眠的秘密世界，神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时，大脑如何演练它在白天接收到...

by：大吕文化AI电子书

9.6万

by：NewAge新世纪