小心睡错伤肝、伤阳气?

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人体的阳气就像太阳，没有阳光温煦万物就无法生长。体温也是靠阳气维护的，阳气旺盛，就像日照当空，万物有生发之机。如果阳气衰败，就像阴云满布，万物枯亡。可见，养阳要...

by：湿气为百病之源

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普及科学防病知识，养成良好生活习惯健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh41757

by：中医健康养生之道

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前世，孟青瑶被渣爹背叛，害死她的至亲，被继妹利用，含恨而终，弥留之际，是他帮她报仇，是他帮她斩下敌人的头颅……重生归来，她再不是那个任人欺负的将门嫡女，前世欠她...

by：主播清岚

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给你说一世的晚安故事

by：我的薇观世界

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：中医养生有道

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：墨菲定律全集

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：健康生活调养

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by：启明听

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阳气是生命之本是维持人体心脏跳动和血液流动的原动力

by：姜可扬健康管理

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莫穿紧身衣，莫晒当头日中热爱中医，专注亚健康管理

by：健康养生大道