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自尊就是自我价值、自信地指标,它对于一个人的心里生存至关重要。本书介绍了停止自我评判和自我否定的方法,有助于旧伤痊愈,终止妄自菲薄,帮助我们逐渐挣脱枷锁...
by:聆析心理
自尊对人的心理生存至关重要。认识不到自我价值,很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中,你会像小心翼翼的保护自己身上的伤口那样,想方设法...
by:FloraLU
【英】梅勒妮·芬内尔,聂亚舫很值得看的书
by:不言与不语
by:刘丹_5n
第一章自尊的本质
by:与聪明人共同进化
by:温柔四两
by:李婧儿_vc
相信自己、喜爱自己、信赖自己,这些方面统一构成了我们人格中为基础的维度之一:自尊感。当一个人没有自尊心,幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己,很难做出好决定。相...
by:小花的姐夫
作者:克里斯托夫.安德烈(法)弗朗索瓦.勒洛尔(法)
by:SUMMER_je悠闲芳儿
作者安德烈,他是法国认知行为疗法的领军人物,将正念冥想方法引入法国精神治疗领域的第一人。他在法国第十大学教授多门心理学及临床学课程,同时作为心理专家就职于法国圣...
by:Yonina__
哆啦美梦999
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简介:我是哆啦美梦999出生于徐州,所以说,有点儿平翘舌不分�只因自己是喜马拉雅的忠实听众,喜马拉雅一直是我生活中必不可少的背景音乐。不管是生活中,工作中,做家务,闲来无事,夜深人静,喜马拉雅精彩的声音,一直陪着我,所以,自己录制了一些喜欢的书籍,希望夜深人静,伴我自己入眠。自娱自乐,平翘舌不分读的不好,也不这么重要了�,如果恰巧你也喜欢我播的声音,不完善的地方,还请你见谅,轻怼�
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