舒畅午后α脑波音乐（提高记忆力、专注力、睡眠、情商、食欲、缓解压力）

阿尔法脑波音乐又叫α脑波音乐可以提高记忆力；提高专注力；调节情绪、消除压力；促进食欲；提高睡眠质量；提高情商。用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。

什么叫阿尔法脑波（α脑波）

α脑波是四种基本脑波之一。δ脑波（DELTA），ζ脑波（THETA），α脑波（ALPHA）和β脑波（BETA）。这四种脑波构成脑电图（EEG）。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。α脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中α脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为α波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中α排在第一个，与英文字母A相同。

什么是阿尔法脑波音乐（α脑波音乐）

所谓α脑波音乐，是指节拍在60-70之间，频率在8-14赫兹的音乐。起作用原理是通过8-14赫兹的音乐波动是大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接受传递信息

α脑波音乐的功效

α脑波音乐可以提高记忆力；提高专注力；调节情绪、消除压力；促进食欲；提高睡眠质量；提高情商。用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。

　　α脑波音乐对于不同的人群有不同的作用：

　　孕妇：安胎顺产、宝宝智商高、情商好；

　　婴幼儿：不哭闹、睡得香、懂事早；

　　学生：学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力好；

　　失眠人群：全身放松，入睡快，睡眠质量高；

　　公司、学校、医院：提高工作、学习效率，稳定病人情绪。