导致拖延的分心行为

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激发孩子的主动性、专注力、记忆力和自我控制能力等八项思维能力，助其通往机会、自信和成功！

by：心理咨询师爱玲

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不愿等到确定的结局，只能不知疲倦，一分一秒固执的拖延。仿佛这样，一切就都未改变，还能回到从前，你我就能成全。就再拖延一会吧，等燃尽这一支烟……

by：华语音乐

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本书意在阐述拖延症这一现象的正当和合理性，意在反驳大众对拖延症患者的偏见和谴责，并指出大部分人都会拖延。他引经据典地写出‘拖延’一词的起源，又博古通今地本书意在...

by：悦知听书

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无穷的冰霜朝他灵动的喷涌而来，无形的寒意碾压他身上的棉袄，结出了一层闪着光的冰霜。在冰霜即将接近的一刹那，“大字爆炎！”只见绿色的光芒一闪，出现在了其面前，一声...

by：Ty雨布

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by：刘丹_5n

96.4万

主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，...

by：文通有声

3.3万

【获奖名单】1、能量英语Elsa；恭喜这位听友获得《戒了吧，拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本，请尽快私信主播或者加小编V信：lvzilushang，留下联系...

by：文通有声

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认识拖延的真面目，从内心、惰性、自控力、拒绝完美主义、高效执行、合理安排时间八个方面分析。案例和理论相结合，帮助大家更好的工作学习生活！

by：李静2280

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主播宸宸妈妈原创系列故事，关注孩子心理发展，有觉知地陪伴孩子健康成长。

by：宸读时光

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（美）哈洛韦尔，（美）瑞提著|丁凡译你的头脑非常棒，就像法拉利跑车，只要你学会及时踩刹车，你不但能不分心、不拖延、不冲动，还能比别人更出色...

by：厚朴_lyz