肝能调血和藏血，肝好则会无大病

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如果只养肝阳而不补肾阴，则肝气，有可能是肝阳上亢之气，结果是口干、舌燥、眼睛干涩模煳，还会出现脾气暴躁、头痛、头晕等症，也就是俗称的「上火」。因此，养肾与养肝要...

by：健康正能量

12.7万

养肝就是养气血，补气血养肝肾！

by：中医教你养生

1万

节目主题:养肝主播是谁:斌斌娃子适合谁听:想了解养生的人群主播的话:肝为命之源，养生重养肝

by：斌斌娃子

2.2万

肝为命之源，养生重养肝

by：营养师李莹

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气血失调时，不仅会存在气或血不足，两者相互依存的关系也会被破坏，时间久了，势必会造成气血两虚，也就是气血不足。健康管理廖老师：国际认证营养师，国家健康管理师，中...

by：全家人一起听健康

25.1万

肝气要舒畅，肝气不舒，人体气血运行就会紊乱。养肝就是养一身之气血，一定要调控好情绪，与天地相参，以利肝气。怕冷是肾阳虚在作怪，增补肾气可调治。每天10分钟，从零...

by：天天健康养生大讲堂

70.8万

by：肝病专家姚新

10.3万

by：肝病专家詹建华

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by：大奕教练

1156.9万

养生先养肝和肾，肝肾好人才不老！国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流

by：中医帮你告别亚健康