情绪识别和情绪模式

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海英博士：精神科医生，首都医科大学博士，曾在北京安定医院工作十年，中央电视台特邀心理专家，中国心理学会注册心理师，心理治疗师，北京西城医学会特邀心理专家，北京慧...

by：韩海英博士心理医生

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心情不好真的会影响工作吗？心理健康意味着永远开心吗？面对负面情绪，我真的无能为力吗？我的痛苦和不快乐都是他人或外界造成的吗？情绪是进化的产物，积极情绪引导我们...

by：走走飘飘

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疫情期间的我们每个人都生活在焦虑不安、恐惧愤怒等等情绪状态当中，14节情绪识别与自我疏导，整合了情绪管理、冥想放松等多科学认识情绪、合理疏导情绪、自我放松练习、...

by：煜言心理_修行之旅

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优秀的父母,都是孩子生命里不动声色的摆渡人识别孩子不良情绪信号，做“理智脑”型的家长，轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。1.好的父母是孩子情绪的...

by：大吕说书

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1.好的父母是孩子情绪的侦查员！做孩子情绪的侦探，留意孩子的情绪周期和不良信号，帮助孩子拆除情绪，不给坏情绪留空间。读懂孩子各种情绪背后的真实心理，用孩子的思维...

by：青田的小冉

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情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

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性情中人性是神性情是情绪和情的奴仆和佣人和庸人承诺沉默的人儿

by：熊姐熊玲瑶

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做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书

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深度解读情绪，有效管理情绪控制自己的情绪，接纳他人的情绪

by：润心坊

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情绪记录，其他的没有。

by：是阿姨姨呀