为啥要早起

2024-03-09 22:32:0404:53 1.9万

所属专辑：好好早起一年做一个牛人

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用户评论

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玖珑良明

我都搞不清自己的作息了，想早起，怕起不来，定了闹钟，但生物钟隔两个小时醒一次，晚上睡眠质量变差，到该起的时候昏昏沉沉困得要命，订的闹钟在我昏睡时被按掉了。晚上困倦想睡时又不敢睡，因为任务没做完，早上又担心起不来。小时候边哭边逼着自己周五凌晨一定讲周末所有作业做完再睡。后来变成困了就睡，凌晨睡醒再继续做作业，做完5点多再睡会儿再起床。

2022-05举报回复 3