睡前引导

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睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

by：深度睡眠轻音乐

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快乐、健康、财富、正能量同频共振

by：是双双a高频能量

5.6万

(本节目由阿怀飘了团队送给每一个失眠得伙伴！)无论你是在什么地方读到这段内容，来，让我们来做一次最简单的自我催眠，很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的...

by：阿怀飘了

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閉上眼睛，跟隨著引導開啟視覺想象，進入徹底放鬆的世界祝你一夜好眠

by：小易冥想

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我针对焦虑抑郁等患者，专门制作的正念冥想引导内容，除了正念冥想的技巧，还融合了很多认知的调整，在平时的碎片时间，可以边听边放松。更新频率：不定期更新适宜时间：睡...

by：安大雄

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by：圆满尔桉

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累了一天了摘下大人的面具做个听故事睡觉的小家伙吧嘘~全网同名哦

by：讲故事的暖唐

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by：不二古月

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书从初识引导技术到能力技巧精粹，再到研讨会实战案例，为引导师和管理者如何使用深层次的干预...

by：人民邮电_电子书

2013

by：优迈