控制多疑的思想，学会信任

2.5万

第6道羊皮卷这是10道羊皮卷的第六道，在这道羊皮卷里面告诉你，要学会控制自己的情绪。一定要边听边读，融入你的生活。今天，我要学会控制情绪潮起潮落、冬去春来...

by：华森666

21.7万

《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合...

by：文通有声

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1、专辑售价99元，预计更新21集，一次性更新完毕。2、如在充值／购买环节遇到问题，您可通过页面右上方按钮，将页面分享至微信内使用微信支付完成购买3、本专辑支持...

by：壹点灵

1.3万

首先问大家一个问题:你在梦中知道自己在做梦吗？科学数据表明，大约在23%的人在过去的一个月中，至少有一次在梦中意识到自己正在做梦。科学家把这叫作清醒梦或者清明...

by：有听头Bar

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【内容简介】从学校中走出来的时候，我们每个人都如同一张白纸，这张白纸是一纸涂鸦还是精彩蓝图完全在于我们的选择和努力程度。如果我们只知道生气和抱怨，那么，这张纸...

by：大吕文化AI电子书

1.3万

现代社会的结构是便于欺骗也容易上当。我们正处于一个“洗脑社会”，日常生活中“洗脑”无所不在──它可以用于潜能开发、自我成长、戒除恶习、自我暗示疗法，也可以拿来操...

by：私人阅读

7.2万

编辑推荐人为什么会生气？诱因是我们内心深处的情绪模式。这正是一本能带领我们觉察自己情绪模式的能量之书。学会觉察，唤醒情商，活在当下——体会自我觉醒后的精神蜕...

by：我素美芽

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这是一套关于宝宝情绪行为管理的故事画册，让宝贝从小学会控制和管理自己的情绪和行为

by：树宝妈妈讲故事

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国内首家专注于社交恐惧的心理机构。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法，让你清楚认识社交恐惧症（余光恐惧、对视恐惧、表情恐惧、口水恐惧、会议发言恐惧、...

by：爱社交治愈课堂

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【内容简介】在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。实际上，每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏...

by：月呢呢