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七碗茶是一种健康的生活方式!把七碗茶带到日常生活中,让自己的生活节奏慢下来,扎根生活,自然而然健康!
by:若水1119
申时茶是把饮茶养生(养神)和冥想的腹式呼吸相结合,在特定的时间(申时下午3-5点),用呼吸法把茶喝到身体通透,可以改善循环,平衡情绪和肌体,滋养膀胱经,达到身心...
by:京麓书院
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by:和静茶修学堂
曲黎敏,女,1964年生,著名中医文化专家,健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生,现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、...
by:互联网安利教练秋天
欢迎大家收听《中华养生宝典-娱乐养生宝典》宋涛/著制作团队(夜空聆、喜韵音坊)本书简介:《中华养生宝典-娱乐养生宝典》集实用性、科学性和可操作性为一体,将历...
by:夜空聆
by:如意红豆
女人要想不生病,就必须学会养护自己。可是女人怎么养护自己?吃吃喝喝,简单运动,没有目的性是不行的。所以女人首先要明白,我们要养护自己,要注意从哪些方面养生。首先...
by:子媛0621
by:小焓音频全集
by:寻芳草夜阑
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by:NO1家族
胡辉南昌
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