上传
创作中心
有声出版
客户端
睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
伐木人_lb
结束时的掌声好讨厌
重塑心灵心理训练中心 回复 @伐木人_lb:
听友239728433
0PK
听友239254125
既然为助眠,为何结尾还来一波掌声?
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友239254125:
我上传的音乐里没有掌声,你说的是广告吧
Tian添_vm
怎么我感觉越听越难受,睡不着越来越精神
重塑心灵心理训练中心 回复 @Tian添_vm:
换一首单曲试试,专辑中那么多好听的音乐,总有一首适合你
执行ONE
睡觉的时候怎么听有一种大脑🧠跳动的感觉。
重塑心灵心理训练中心 回复 @执行ONE:
查看更多
曹春霞老师,国家二级心理咨询师,拥有多年个案咨询经验,你失眠吗?不管是入睡困难,还是浅眠早醒,或者多梦易醒,晚上9点,我在这里等你,教你远离失眠的简单方法!还等...
by:心理咨询师曹春霞
适合谁听:1、有失眠困扰的人2、睡眠质量不好,易醒多梦,醒来精神不佳者3、希望拥有更好睡眠质量的人除此之外,本次课程在帮助摆脱失眠方面还有以下独特之处:理论搭配...
by:阿波心理助眠减压
晚间夜话,送给迷茫、失落的你。每晚10:30分更新
by:怪老八
好睡眠必听:教你安眠方法,睡前催眠助眠睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心新浪微博:心理师李宏夫失眠怎么办?怎样秒睡?为什么会失...
by:抑郁症心理师李宏夫
【深度睡眠】重度失眠者必听
by:陈学长KG
婴儿哄睡白噪音,让宝宝睡得更香内容简介:很多人说下雨的时候睡得比较香?那么白噪声对于宝宝的睡眠能起到一定作用吗?实际上宝宝在子宫里的声音比吸尘器的声音更加吵闹。...
by:白噪音1小时
【每晚9:30准时更新】《白噪音》催眠版适合焦虑失眠的朋友,通过同等频率的声音放松减压助眠,并深度催眠,有些人也将白噪音用于失眠治疗。白噪音并不会增加烦躁感,相...
by:陪伴式音频
失眠者必听丨轻音乐丨治愈系
【每晚9:30准时更新】还记得在课堂上打瞌睡的你吗?“国学催眠”所做的就是通过低沉平缓的人声朗诵,帮助你舒缓情绪,5分钟治愈失眠。《增广贤文》催眠版适用于焦虑失...
来自长期失眠症患者的分享,300余首秒睡福音!我在梦里等你!
by:南书房图书馆
重塑心灵心理训练中心
912240136.8万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
伐木人_lb
结束时的掌声好讨厌
重塑心灵心理训练中心 回复 @伐木人_lb:
听友239728433
0PK
听友239254125
既然为助眠,为何结尾还来一波掌声?
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友239254125:
我上传的音乐里没有掌声,你说的是广告吧
Tian添_vm
怎么我感觉越听越难受,睡不着越来越精神
重塑心灵心理训练中心 回复 @Tian添_vm:
换一首单曲试试,专辑中那么多好听的音乐,总有一首适合你
执行ONE
睡觉的时候怎么听有一种大脑🧠跳动的感觉。
重塑心灵心理训练中心 回复 @执行ONE: