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在道教的修行过程中有两套方法是贯穿始终的，静功是首当其冲的，其次是桩功。修行是以静为基础的，“不根于虚 静者, 即是邪术;不归于易简 者, 即是旁门 。
雷霆雨露都是天
我静不下来，找不到呼吸。
山间梅子
座完头剧烈的胀痛
铸基驻颜术辰丰 回复 @山间梅子：
你确定你打坐的时候入静了吗？
雷霆雨露都是天 回复 @铸基驻颜术辰丰：
老爷_ct
调不读diao
铸基驻颜术辰丰 回复 @老爷_ct：
不好意思哈
听友338399882
语速慢一点儿就会更好了。
ph嘴角的微笑
腰突患者适合盘坐吗？
看书就睡 回复 @ph嘴角的微笑：
不适合，会加重病情
清凮月
一打坐就睡着怎么办
0043
我看不懂 查看
跟没有吃饭一样，我把声音开最大都听不大清... 查看
表个态你说的不是所有的人都这样。 查看
表个态你说的这些都不切实际。不要听了。 查看
你说的简单，不是谁的家庭为了孩子的不适应... 查看
雷霆雨露都是天
我静不下来，找不到呼吸。
山间梅子
座完头剧烈的胀痛
铸基驻颜术辰丰 回复 @山间梅子：
你确定你打坐的时候入静了吗？
雷霆雨露都是天 回复 @铸基驻颜术辰丰：
我静不下来，找不到呼吸。
老爷_ct
调不读diao
铸基驻颜术辰丰 回复 @老爷_ct：
不好意思哈
听友338399882
语速慢一点儿就会更好了。
ph嘴角的微笑
腰突患者适合盘坐吗？
看书就睡 回复 @ph嘴角的微笑：
不适合，会加重病情
清凮月
一打坐就睡着怎么办