在道教的修行过程中有两套方法是贯穿始终的，静功是首当其冲的，其次是桩功。修行是以静为基础的，“不根于虚 静者, 即是邪术;不归于易简 者, 即是旁门 。
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在道教的修行过程中有两套方法是贯穿始终的，静功是首当其冲的，其次是桩功。修行是以静为基础的，“不根于虚 静者, 即是邪术;不归于易简 者, 即是旁门 。
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清凮月
一打坐就睡着怎么办
听友338399882
语速慢一点儿就会更好了。
听友338399882
打坐，只要姿势正确。腰间盘一样可以打。是腰间盘30多年了。
1365103fbsq
感恩分享，正在盲修瞎练中有幸听到，受益匪浅！女性子宫切除适合打坐吗
ph嘴角的微笑
腰突患者适合盘坐吗？
看书就睡 回复 @ph嘴角的微笑：
不适合，会加重病情