目标:1.自我关怀;2.自我指导;3.宽容;4.接受不确定性; 5.变通性;6.参与;7.敢于尝试;8.自我接受 完美(具体)目标:尽可能减少不合理信念造成的症状; 终极目标:使求助者拥有比较现实理想宽容的生活哲学
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