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龚博士_鞠门学术
下一个音频名字已经想好,就叫三角形呼吸练习😊
鞠门学术廉研莉 回复 @龚博士_鞠门学术:
这不是我编出来的,真的叫正方形呼吸。不过,只要是吸气呼气屏息时长相等就可以,不一定非要四秒
龚博士_鞠门学术 回复 @龚博士_鞠门学术:
哈哈,原来如此
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鞠门学术廉研莉
202125936
龚博士_鞠门学术
下一个音频名字已经想好,就叫三角形呼吸练习😊
鞠门学术廉研莉 回复 @龚博士_鞠门学术:
这不是我编出来的,真的叫正方形呼吸。不过,只要是吸气呼气屏息时长相等就可以,不一定非要四秒
龚博士_鞠门学术 回复 @龚博士_鞠门学术:
哈哈,原来如此