《镜子练习》第十一天:拥有美好的感觉,释放愤怒

2022-11-13 14:36:1511:52 215
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挖掘过去并释放情绪时,你可能会发现有些愤怒对的是你自己或某个特定事件。所以,今天我想帮助你学习原谅,并释放你可能有的愤怒,让你对自己有好的感觉。

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简介:亲爱的伙伴:      欢迎来到“MissMum”家长课堂。      我是一个两个男孩的妈妈,曾经在一家世界500强集团的总部服务13年。      我很爱孩子,但随着儿子们日渐长大,我遇到了来自他们的各种挑战。我沮丧、烦躁、痛苦、怀疑自己,这时,我意识到一定是我的方法出了问题,于是,我走进课堂,系统学习了正面管教,经过实践,我欣喜的发现我与儿子们的关系发生了实实在在的改变,在育儿的过程中我感受到了满足、幸福、尊重和爱。      家庭教育是孩子成长的根基,我致力于传播分享家庭教育的各种知识,教授父母应对孩子挑战的具体办法,为父母提供成长支持。      为爱学习,为爱改变!