亲爱的听众朋友，您现在收听的是米雅国际带来的《祝你好孕》，我是主播安容，本期我们来学习“提高怀孕可能性的性爱方式”。
每月只有一次排卵日，千万不要浪费掉这个大好机会。因此，在什么时候性爱就显得尤为重要。
从卵子和精子的寿命来考虑，为了提高怀孕的可能性，我们可以选择包括排卵日在内的前后5天时间进行性爱。如果还想进一步提高怀孕的成功率，可以在排卵日的前一天以及排卵日的当天进行性爱，这时是能够防止卵子出现老化状态并成功受精的最有效时机。
精子的活力越高，受精的成功率也就越高。因此，在排卵日前后，不仅仅是女性，男性也需要有意识地改善生活方式。除了生活上要有节制之外，在排卵日前还要注意禁欲，不要饮酒过度以及长时间沐浴。如果有了男性的协助，就能释放出更有活力的精子。
性爱前后的注意事项
一， 男性注意不要让身体温度变得过高。在31度—33度的条件下，睾丸的运作会变得更加活跃。但如果长时间泡热水澡或洗桑拿，会对睾丸的活动产生妨碍，要尽量避免这种情况。
二， 男性禁欲四天。如果精子数过少，怀孕的成功率就会降低。精子数恢复到正常值大概需要四天时间，所以在排卵日性爱的前四天，最好禁欲以储存精子。
三， 女性在性爱结束后，请立刻保持禁止。在性爱结束后，为了不对精子的前进产生阻碍，请保持平躺姿势10分钟左右。最好是双膝竖立，将阴道口堵住。
四，男女一起请不要酗酒、吸烟。男性少量饮酒并无大碍，但如果酗酒，则可能会引起勃起障碍。此外，吸烟也会对生殖器官的血液流动造成阻碍，因此男女双方最好一同禁烟禁酒。
义务式的性爱
有不少夫妇单纯为了怀孕而进行义务式的性爱，有些女性对于依照医生指示进行性爱的行为带有抵触感，还有一些男性对“排卵日”这个词感到很大的压力，会尽量避免性爱。
但性爱这件事本来就是需要夫妻双方在极其自然的情况下进行，如果有了想要小孩的愿望，就不要因为今天是排卵日而认为是进行义务式的性爱。首先要营造出让双方感到快乐的气氛，不要被排卵日所束缚，在排卵日前后自然的性爱，重新审视一下夫妻之间的关系。
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