多吃甜食，小心老得快（下）

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八仙外传之张果老得道播音：程明_梁爽据记载，张果老是唐朝（618-907年）人，本名张果，由于他年纪很大，所以人们在他的名字上加一个"老"字，表示对他的尊敬。相...

by：年少逐风流

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这是一本关于岁月的书，书中谈到随着年纪而来的包罗万象的生命议题，它告诉我们如何活出生命的优雅巅峰。这是一本适合不同年龄阶段阅读的书。它不仅是写给...

by：溪水旁的猫

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冬天到了，是不是感觉到了浓浓的冷意！那还等什么，唯有美食与音乐不可辜负，行动起来，吃吃吃，给自己的身体增加一点抗寒的能力！这张歌单收录了一些与美食有关的歌曲，保...

by：歌单精选集

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有的老人老得很快樂、很充實,也有的老人老得很煩惱、很孤單,主要的關鍵在於:能不能老得有智慧?有智慧就不會處處起煩惱,能夠愈活愈年輕!

by：福慧自在2023

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零差评中医养生枕边书，10万读者送给家人的新年养生大礼！听众复听率最高的健康养生有声书，专业内容+专业播讲，享受听书。颠覆众多健康养颜谬误，揭露广告背后的陷阱。...

by：听书铺

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【内容简介】蔬食无聊、无趣、不好吃、没创意？这本书就是为了要消除你大脑中这种对蔬食的刻板印象而诞生的！历经3年沉淀，“素食星球”发掘了最有意思、最会做饭的34位...

by：电子工业_电子书

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喜马健康养生榜热门佳作！播放量800万！无片头片尾纯享版特别奉献！在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没...

by：听书铺

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吃四条腿的不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的！世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢？怎么吃才美味又健康呢？本专辑不仅提...

by：俊威健康管理师

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院校级别讲师深入浅出的讲述，全面且超值，从小白到大神。健康肠胃食物的神奇旅程，多吃不胖精算的减脂塑形。让你在健身的过程中，日常生活饮食中保持稳定的能量摄入前提下...

by：金桔果课堂

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愿全世界所有人事物祥和，平安，富足，喜悦自在。

by：1318709tamp