放松身心聆听树林里小溪流水声、鸟叫、虫鸣感受大自然的魅力

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在快节奏的生活中，我们常常感到身心疲惫和压力累积。正念冥想是一种有效的方式，让我们重新连接内心，平复情绪，达到身心放松的境地。正念冥想通过专注于当下的呼吸、身体...

by：倾伴心理App

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by：乐宝妈妈读绘本

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正念冥想|365天大自然冥想|疗愈身心|聆听放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天大自然冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们|疗愈身心|聆听放松给自己一个...

by：墨心岛屿

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这是一档记录日常生活，畅聊热点话题的原创播客主播杨地图，北京大妞一枚，德云少女喜马拉雅播客领航计划6.0优秀学员节目紧跟时下热点，每期围绕一个话题、故事或者一部...

by：地图杨

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本文改编自《释放天然嗓音》一书，原作者是英国表演艺术家克里斯汀.林克莱特，翻译彭莉佳。该书本来是用于表演练声，但书中推荐的放松方法不仅可以用于发声的气息训练，还...

by：西域飞狐学俄语

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放下浮躁，放下悸动，闭上双眼，细细聆听，感受这世界的美好，感受你自己，认识你自己……

by：向宁要一直努力

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by：喵儿安眠屋

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by：悠然v8

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by：亦寒vs晚安曲

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杨树林，本名杨冰，1986年出生于辽宁省铁岭市，中国内地男演员，喜剧表演艺术赵本山先生的第22位弟子家。2012年，因参演公安部春节晚会与师父赵本山合作小品...

by：催眠专业