《镜子练习》第五天：建立自尊

2022-05-14 18:39:1008:24 496

声音简介

今天你要进一步学习带着尊重与感谢来爱自己，
并了解你的身体、心智与灵魂，都是值得感恩的奇迹。　　
今天早上起床时你感觉如何？看着镜子说 “我爱你，亲爱的，我真的爱你” 时，是否带着微笑？你是不是开始相信这句话了？才做了几天的镜子练习，你也许发现它已经开始让你的人生有所不同。你今天可能笑得多一些，望向镜子看着自己美丽的脸庞时，你的感觉可能好多了。你可能更喜欢自己了。你是不是开始爱上并认可你在镜中见到的那个人了？

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有声魅魅

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简介：亲爱的伙伴：欢迎来到“MissMum”家长课堂。我是一个两个男孩的妈妈，曾经在一家世界500强集团的总部服务13年。我很爱孩子，但随着儿子们日渐长大，我遇到了来自他们的各种挑战。我沮丧、烦躁、痛苦、怀疑自己，这时，我意识到一定是我的方法出了问题，于是，我走进课堂，系统学习了正面管教，经过实践，我欣喜的发现我与儿子们的关系发生了实实在在的改变，在育儿的过程中我感受到了满足、幸福、尊重和爱。家庭教育是孩子成长的根基，我致力于传播分享家庭教育的各种知识，教授父母应对孩子挑战的具体办法，为父母提供成长支持。为爱学习，为爱改变！

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