只要家长不焦虑了，孩子很快就会爱上幼儿园。有这样一位妈妈，自从女儿上幼儿园以来，他的心情就一直很难受。她说，女儿平时是那种很乖巧的性格，上幼儿园的前几天也只是开始的时候哭了一阵，后来呢也就能听老师的话了，但是他能感受到女儿入园以来就一直闷闷不乐，很不开心。她会时不时跑过来，跟妈妈说：“妈妈我不要上幼儿园，不要上幼儿园”！而且是那种一想到上幼儿园就很绝望的表情。他能感受到女儿这段时间一定是在经历一场从未遭受过的心理冲击。她在努力的进行自我适应，但是这个过程对于这么小年纪的她来说实在是太残忍了。所以只要一想到女儿现在正在承受的心理之苦，他的心都要化掉了。很怕女儿因为对上幼儿园排斥情绪，进而影响到他整个生活的情绪。
首先，我们可以很清楚地认识到很多妈妈因为孩子入园而产生焦虑情绪，并不是孩子入园这件事引起的，而是因为妈妈自己对孩子入园这件事的态度。比如看到孩子哭闹，闹情绪，作为妈妈本身不能接受等等这样一些认知造成，所以妈妈们首先要做到的是认识到孩子上幼儿园之后的哭闹等抵触和不开心情绪是再正常不过的。很多小朋友都是这样过来的。同时，妈妈们要相信自己的孩子一定可以很快适应幼儿园的生活。他们虽然现在只是一颗弱不禁风的小树苗，但是经历风雨之后，他们迟早会长成参天大树，诸如这样一些理性的认知，妈妈们必须不断的在自己心里强化。其次，妈妈们应该知道，要想让孩子能够更快的适应幼儿园，让孩子不再有苦恼和低落情绪，学会在孩子面前管理好自己的情绪。
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