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《黄帝内经》原文:
“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”
“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”
《祁营洲家庭小药箱讲记》 ---祁营洲 著
作者简介:
祁营洲,男,中医学硕士,主治医师,英语讲师,培训师。
正安医馆特邀坐诊中医师
正安文化特约培训师及授课讲师
新东方集团级优秀英语教师
曾任伊朗国家男篮特聘随队医生兼中国区英文翻译
本书由全国百佳图书出版单位---中国中医药出版社出版。
本书朗读已经获得作者授权。
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